病情描述：
感觉压抑怎么处理，最近老感觉心情不好，压抑的慌，应该怎么办
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
消除压抑心态
问
感觉压抑怎么处理
性别：男年龄：25岁2013-10-28
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病情分析及建议：
你好，心理上的压力是指人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验，压力的来源有很多，比如工作上的压力，生活上的（失恋，离婚等）还有的是个人身体状况因素。
意见建议：建议你可以参加一些体育活动或是娱乐活动，不仅能够强身健体还能舒缓压力，以及舒缓持续低落的情绪。也可以培养一些兴趣爱好，转一意力。
