病情描述：
最近我很奇怪啊，忽然就再脑后勺的地方秃了一块了，都难看死了，我都不敢出门了，害怕别人奇怪的眼光看我，后来去医院做了检查，是得了斑秃了，不知道以后怎么预防啊。
希望得到的帮助：
斑秃应该如何预防？
问
斑秃应该怎么进行预防啊？
性别：男年龄：36岁2014-09-18
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病情分析及建议：
你好，预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发，刺激头部的血液循环，有利于预防斑秃，但是按摩的时候力道不宜过重，否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃，大家在生活中一定要合理膳食，多吃高营养的食物，像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择，不但可以补充身体所需要的营养，还能让头发乌黑亮丽，有利于头发健康。
病情分析及建议：
1生活调理：讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。2饮食调理：饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。
