病情描述：
早上跑步前洗脸好，跑步后洗脸对皮肤好？油性皮肤
希望得到的帮助：
最近打算早上跑步，想问一下是跑步前洗脸好，还是跑完步以后洗脸对皮肤好，我是油性皮肤，比较爱长痘痘和粉刺。我住在东北，冬天早上很冷，零下几度，谢谢医生！
问
早上跑步前洗脸好，跑步后洗脸对皮肤好？油
性别：女年龄：19岁2014-07-02
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病情分析及建议：
你好，建议还是跑步前和跑步后都洗一洗。这个油性皮肤有皮脂腺分泌旺盛的原因。，可以温水洗脸比较好。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和高脂肪饮食 。
