今天早上起来发现脖子好难受,应该是落枕了,转动脖子都会感觉好疼,不知道有什么按摩或者食疗的方法能够根治。
想找到合适的方法治疗落枕
医师
心血管外科
这个是因为晚上睡眠时的睡姿不正确导致的,不必过于担心。
建议可以进行一些颈部的按摩,晚上睡觉时保持正确的睡姿,多做运动。