尿酸高吃什么能缓解啊?
副主任医师
北京军区总医院 肾病内科
该情况可以考虑是尿酸值偏高
下列是对于尿酸高的人群的一些建议:①选择轻微嘌呤含量的食品,多吃些蔬菜水果,少吃些海鲜啊什么的。②限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。③维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。④避免或减少摄取酒精