为什么我睡觉老做梦,而且第二天还能记得做的梦?
医师
广宗县人民医院 妇产科综合
你好 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
最主要是要养成良好的生活习惯和保持健康的心态。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,