病情描述：
我们宿舍的小刘经常长青春痘，现在脸上好多的痘疤和痘印，这使得他很自卑，有的时候很苦恼，我想帮他们一下青春痘患者要注意的生活习惯有哪些呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问青春痘患者要注意的生活习惯有哪些？
问
青春痘患者要注意的生活习惯有哪些？
性别：女年龄：24岁2014-03-27
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病情分析：
你好，要养成逐日排便的习惯，少吃油炸和冷冻食品，防止消化不良和便秘，多参加户外运动，养成有规律的作息时间。
意见建议：
建议长青春痘的人，尽量在晚上十点之前入睡，有助于缓解痘痘的症状。
