喝什么茶快速去火
护士
杭州天目山医院 创伤外科
您好!很高兴为您服务,体内火气过大,肝火过旺,多数都是由于长期使用辛辣刺激时食物,喝水少等因素导致的。
所以首先需多喝开水,来减低下体内的火气,其次饮食需清淡,禁止辛辣刺激食物,特别是辣以及油炸,火锅这类的食物,也可以喝一些菊花茶、绿茶、红茶、金银花来降降火。