病情描述：
最近一段时间发现上厕所有点困难，已经尝试吃香蕉、花生等有助于排便的食物，但是还是没有很大的起色，不知道有什么好的办法来治疗。
希望得到的帮助：
想找到有效的方法来治疗便秘
问
最近有点便秘怎么办？
性别：女年龄：22岁2014-03-26
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病情分析：
这主要是因为饮食不均衡和不良的生活习惯导致的，不需要太过焦虑。
意见建议：
建议保持良好的生活习惯，多饮水，多吃水果，少食用辛辣刺激的食物。
