病情描述：
大学里，几乎都没有胖子，想减肥可是没有动力，每次减肥都不能成功，晚饭不吃，可是还是不行，看着周围的人吃那么多就是不胖，心里那个羡慕嫉妒呢。
希望得到的帮助：
怎么样才能健康有效的减肥呢？
问
怎么才能有效果的减肥呢？
性别：女年龄：20岁2014-03-26
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病情分析：
你好，首先减肥不是靠少吃饭就能减肥的，要科学。
意见建议：
建议，应该要有合理的饮食习惯，科学饮食。不能暴饮暴食，不要吃太油腻的东西，然后要注意锻炼。
