病情描述：
我有个朋友，前几天聊天的时候说他经常要二到三天才大便一次，而且每次大便都比较干，已经有一段时间了，就像想问专家经常便秘应该怎么办？
希望得到的帮助：
经常便秘该怎么办？
问
经常便秘该怎么办？
性别：男年龄：35岁2014-03-26
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病情分析：
你好，像你朋友可以交替使用各种泻药，但是要避免用强烈的泻药。
意见建议：
平时应该多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，并且要加强锻炼。
