病情描述：
最近我因为学习原因，压力比较大也不注意用眼，经常躺着看书，或者看书时间特别长，眼睛很不舒服，好像有点近视眼，因为不是很想戴眼睛，所以想知道近视眼应该在生活上多注意什么。
希望得到的帮助：
患上近视眼应该多注意什么？
问
近视眼平时应该多注意什么？
性别：男年龄：18岁2014-09-11
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病情分析及建议：
患近视眼的青少年要尽量少吃甜食。一日三餐清淡可口，有利于防治近视眼安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬食品，增加咀嚼的机会，可预防近视眼发生
病情分析及建议：
你好，纠正不良坐姿，多看看绿色植物，放松眼睛。多做眼保健操。多吃富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。不要熬夜，注意用眼不要过度。
