病情描述：
我这个人别的喜好没有，就是很注重饮食，吃的方面我最在行，不过我只讲究好吃不好吃，像是健康饮食我倒不怎么懂，都说我这样容易吃出结肠癌，请问吃什么东西利于预防结肠癌呢？
希望得到的帮助：
吃什么东西利于预防结肠癌呢？
问
吃什么东西利于预防结肠癌呢？
性别：男年龄：42岁2014-09-14
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。
病情分析及建议：
你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。
