病情描述：
我这段时间就特别喜欢玩电脑游戏，然后每天晚上我都要通宵玩到天亮那会，结果这几天我就感觉眼睛特别的痛，而且看东西还有些模糊了。我就去医院检查了下，医生说是得了近视眼。
希望得到的帮助：
我得了近视眼应该吃些什么好呢？
问
我得了近视眼该吃些什么好呢？
性别：男年龄：17岁2014-09-07
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病情分析及建议：
你好，近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。
病情分析及建议：
明目最好是菊花茶，菊花对治疗眼睛疲劳、视物模糊有很好的疗效。如果每天喝3～4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。对于长期用眼的工作者来说，眼睛干涩者，可以用菊花和决明子少许，泡水反复当茶饮用，有明目、缓解视疲劳、治疗眼睛干涩等作用。
