病情描述:
医生你好,我一到晚上睡觉就睡不着什么声音都特别敏感,一点微小的动静就像放大了几十倍一样:
医生你好,我一到晚上睡觉就睡不着什么声音都特别敏感,一点微小的动静就像放大了几十倍一样:
根据描述,考虑神经衰弱的可能。
建议口服谷维素和维生素B1进行缓解,注意加强营养,保持心情舒畅,适当的锻炼。
你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片,中药没有什么副作用。
平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。
你好,睡眠不佳和许多的因素有关,睡不着也不要紧张,失眠不是一种严重疾病,可以配合中药、针灸、气功等进行改善
睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,卧室要安静,要足够暗。养成固定的习惯。应该适度运动,放松心情。