病情描述：
我这个人特别的嘴馋，爱吃一些凉的东西，特别是冷饮，可是因此我也患了严重的痛经，每次来的时候就会特别的疼痛难忍，所以想咨询一下夏天女性朋友应该如何预防痛经呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问夏天女性朋友应该如何预防痛经呢？
问
夏天女性朋友应该如何预防痛经呢？
性别：女年龄：29岁2014-03-26
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病情分析：
你好，夏季女性尽量避免冷饮，特别是月经前期，不注意饮食上的节制，吃生冷辛辣的食物会导致月经不调，痛经等症状。月经期间饮食多加调理，不宜偏食
意见建议：
建议患者朋友在经期不要吃冰镇雪糕，可以吃一些补血的食物像鸡肉、鱼肉。
