病情描述：
我的胸最近好痛，我碰都不敢碰，我都想去看病，可是最近实在是太忙了，没发了，我宁愿请假也得去看看，这个晚上实在是太痛苦了，于是我昨天去检查得了乳腺增生。
希望得到的帮助：
我不知道乳腺增生是怎么个情况？
问
乳腺增生怎么回事？
性别：女年龄：45岁2014-09-11
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病情分析及建议：
你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦。
