经常吃红糖的好处与坏处
你好,红糖含有微量的元素很多,且属于热性大的食物,体寒者可以多服,体热服用过多,引起内火过盛,糖类服用过多加重体内代谢负担
建议,不要多服,任何食物不可以服用过量,体内虚寒者可以勤喝,但是也要顾及血糖,尤其糖耐量不能耐受的,尤其老年不可多服