病情描述：
我家宝宝今年3岁了，缺锌应该多吃点什么？
希望得到的帮助：
请问大夫该怎么办？
问
我家宝宝今年3岁了，缺锌应该多吃点什么？
性别：男年龄：3岁2014-09-12
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答
最佳回答
病情分析：
你好，3岁宝宝如果饮食不好或者没有及时补充鱼肝油，就会出现缺钙和缺锌，孩子应该适当补充鱼肝油也就是婴儿用的维生素AD滴剂，
意见建议：
建议你如果孩子缺锌严重的可以口服葡萄糖酸锌，不严重的可以食补，如蛋黄，瘦肉，鱼虾等动物蛋白都含有丰富的锌和钙。
病情分析：
你好，可以到药房去买锌制品，平时饮食要避免挑食，单调饮食，合理的搭配膳食。
意见建议：
建议：缺锌严重最好到医院、配合医生的治疗。多吃新鲜水果、蔬菜，肝脏、血制品、蛋、粗粮、核桃、花生都是含锌比较高的食物。
病情分析及建议：
你好，饮食上可以多吃豆类、海产品、牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。如果缺锌严重的话可以去购买葡萄糖酸锌、鱼肝油等治疗。
