病情描述:
我女朋友肠胃不好还经常的喜欢吃烧烤之类的食物,也比较喜欢吃冷饮,所以我很担心他,想从饮食上来给她调理,那么胃肠疾病的人该吃些什么好呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
胃肠疾病改吃些什么好呢?
我女朋友肠胃不好还经常的喜欢吃烧烤之类的食物,也比较喜欢吃冷饮,所以我很担心他,想从饮食上来给她调理,那么胃肠疾病的人该吃些什么好呢?
否
胃肠疾病改吃些什么好呢?
你好,摄取乳酸菌,乳酸菌属于益生菌,能帮助整顿肠道环境。积极摄取乳酸菌可保持肠道功能正常,改善便秘。比如:纳豆、泡菜、酸奶等。
非常极端的人平时一定要规律饮食,可以试着多运动增加胃肠的蠕动。