病情描述：
我一直患有严重的痛经，每次来的时候就特别的难以忍受，而且我还特别喜欢吃一些凉的、辣的食物，自己都觉得特别的矛盾，所以想咨询一下，月经期间出现痛经应该怎么吃呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问月经期间出现痛经应该怎么吃呢？
问
月经期间出现痛经应该怎么吃呢？
性别：女年龄：26岁2014-03-26
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病情分析：
你好，来月经前3~4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘而造成盆腔充血，加重痛经。女性要注重保养才能避免对身体的损害。
意见建议：
建议患者朋友在经期不要吃冷饮，平时也要注意身体的保暖，多喝一些红糖水。
