病情描述：
因为我跟老公上班都比较忙，所以晚饭都是婆婆做好了之后等我们回来吃，但是婆婆每天晚上都煮肉，猪肉红烧肉牛肉各种肉，这样天天这样吃好吗？
希望得到的帮助：
晚餐顿顿不离肉好吗？
问
晚餐顿顿不离肉好吗？
性别：女年龄：35岁2014-03-26
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病情分析：
你好！在大多数人的晚餐饮食中肉绝对是主角。晚餐顿顿吃肉，也许短时间内显现不出来，但是随着年龄的增长其弊端就日益凸显。
意见建议：
晚餐过量摄取肉类容易致癌。健康的晚餐应该是既有肉类，有蔬菜水果和碳水化合物，保证营养的均衡供给。
