病情描述：
结婚以后我没有急着要孩子，准备工作几年再说，可是老妈总是着急，总是催促，这一年多没有避孕了，可是就是没有孩子，去医院检查结果是男性不育。
希望得到的帮助：
男性不育日常多吃什么好啊？
问
男性不育应该多吃哪些食物啊？
性别：男年龄：30岁2014-09-11
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病情分析及建议：
你好，多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精。锌是人体重要的微量元素，缺乏可使睾丸萎缩、性功能减退，食物中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多，如经常服些含锌的药物，如硫酸锌、葡萄糖酸锌等都可以使精液质量改善。维生素A、B、C、E，都是产生精子所必需的营养物质，应酌情服用。
