病情描述：
我是突发性的，早上起来的时候发现我的枕头上有许多头发，就去照镜子，发现我的头上方有一块头发都没有了，就是一整块没了，就连忙看医生，医生说我这是斑秃，吃药再加上食补。
希望得到的帮助：
请问得了斑秃要注意哪些饮食？
问
患了斑秃要注意哪些方面？
性别：男年龄：33岁2014-09-11
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病情分析及建议：
你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
