病情描述：
腰间盘彭出怎么治疗效果好？
希望得到的帮助：
女41岁，隐匿性肾炎，已经好转。我最近腰疼，做了核磁，矢状面示腰椎生理曲度变直，部分椎体边缘增生，变尖，12wi示l4-5椎间盘信号低，横断面示l4-5椎间盘彭出，相应硬模囊受压，终丝马尾形态及信号尚正常。。 没治疗，吃头孢过敏，没有遗传史。 我现在没用药，但就是腰疼，现在家休息，我想问1下怎样治疗效果好，吃什么药好，什么时间能恢复，我能上班吗，需要怎样锻炼。谢谢！
问
腰间盘彭出怎么治疗效果好？
性别：男年龄：34岁2014-09-10
