病情描述：
怎样才能忘记1切,总是觉得心里太多烦恼了？
希望得到的帮助：
怎样才能忘记1切,总是觉得心里太多烦恼了,而且很多人讨厌我。
问
怎样才能忘记1切,总是觉得心里太多烦恼了...
性别：女年龄：52岁2014-09-08
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病情分析：
你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加1些大小活动。
意见建议：
建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。
病情分析及建议：
心理分析：我想你1定有很多不愉快的回忆，这些经历让你感到痛苦，让你变得和人相处会有1些问题。然后又形成新的烦恼，1直下去会变成恶性循环。心理指导：你的描述很简单，所以也没有针对性的建议。你可以找个心理咨询师，咨询1下。找到自己这些烦恼的真正原因，然后把它们化解。
