病情描述：
我的皮肤很黑，平时看别的小姑娘长得白白净净的，心里总是感觉很嫉妒，因为皮肤太黑，导致我穿衣服的时候都感觉很苦恼，自己也因为皮肤而很自卑。
希望得到的帮助：
怎么才可以是自己变得白一点？
问
感觉我很黑该怎么办啊？
性别：女年龄：23岁2014-03-25
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病情分析：
您好，要想皮肤变得白一点，平时就要多多注意一下自己的生活习惯饮食习惯。
意见建议：
建议您可以外出的时候尽量减少日晒，平时多多注意美白。
