病情描述：
我现在月经不调有三年多的了。我现在也是很担心的。我一个人不知道该怎么办了。我以前都是让男朋友陪我去看医生，但是我男朋友出差了。我想问，不拿药注意什么。
希望得到的帮助：
月经不调注意什么？
问
月经不调了需要如何注意的啊？
性别：女年龄：35岁2014-03-25
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病情分析：
你好，月经不调的女性不宜做过于剧烈的行为或者运动，也不宜吃刺激的食物的。
意见建议：
建议月经不调的女性也需要注意合理休息，不宜太劳累的了。希望回答对你有好处。
