病情描述：
我的一个朋友，说他奶奶患了风湿病，经常疼得走不了路，还总是揉患处，挺担心的，想了解一下怎么预防与减缓风湿疼痛啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
预防与减缓风湿病痛需要做到哪些？
问
预防与减缓风湿病痛需要做到哪些？
性别：女年龄：65岁2014-03-25
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病情分析：
你好，适当的运动。对于没有关节病变的人来说，正确和适当的运动就是保护关节，不要参加过度、剧烈的运动，同时做好对负重关节的保护措施。
意见建议：
建议不要长时间的接触凉水，避免着凉，冷气侵入身体。
