病情描述：
医生您好,再障病人我老公于2003年11月查出了慢性再障,经过一年的治疗,主要吃康力龙,再障生血片后,红细胞达到3.8,白细胞2.5,血红蛋白120,血小板45,再障性贫血饮食注意什么？
问
再障性贫血饮食注意什么
性别：女年龄：24岁2014-09-01
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病情分析及建议：
"再障性贫血饮食注意什么，饮食宜清淡、易消化、多补充蔬果、多饮水，少吃油炸、肥腻等不易消化的食物，以免加重肠胃负担，少吃热性水果，忌食酒类及辛辣食物。另外需多吃的是高蛋白饮食：蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、瘦肉、鸡、禽蛋、动物肝肾、牛奶等。补充含维生素类的食物：再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B6、K、B1、和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。"
病情分析及建议：
再障性贫血饮食注意什么，1）给予高蛋白饮食蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，由于再障病人全血细胞减少，故在食疗方面，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。2）补充造血物质再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收；加入钙片，可促进维生素B12吸收。3）补充含维生素类的食物再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。
