病情描述：
都说易便秘就容易患好多疾病，我平时就特别的容易便秘，怎么治疗也不见效果，可我们生活中又应该怎么预防呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
生活中我们该怎样预防便秘
问
生活中我们该怎样预防便秘
性别：女年龄：32岁2014-03-16
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答
最佳回答
病情分析：
你好，最后大家还要注意哦，不要吃辛辣刺激的食品，少饮烈酒，如果实在想喝酒的话，可以每天一小杯红酒代替哦，可以美容更可以解酒的馋瘾。
意见建议：
多运动，多吃新鲜水果，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，
