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如何运动让孩子减肥瘦下来?

性别:男年龄:6岁2014-03-25

病情描述:

我孩子平时比较能吃,饭都是不怎么吃,就是爱吃零食,所以长得挺胖的,但是就是看上去不是很结实,肉比较松垮的那种,想让他运动减肥一下。

希望得到的帮助:

如何运动让孩子减肥瘦下来?

病情分析:

你好!运动训练应结合儿童趣味性,可行性,应长期坚持,使运动成为儿童的日常生活习惯。

意见建议:

平时不要孩子想吃什么就给什么,尤其是零食之类的食物,还有一些垃圾食物。饮食应该注意荤素搭配,而且富含营养。不要太过于油腻。

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