我上半身是比较瘦的,可是下半身却比较胖,整个看起来很不均匀的,而且特别是屁股和大腿很粗很粗。
怎么可以减掉大腿和屁股的肉肉?
医师
小儿外科
这个可能和你平时的习惯有关,可能是长期坐着不动,而导致下半身肥胖的原因。
建议你坐久了就多站起来运动运动一下,平时吃完饭的时候也不要立刻坐着,多站站和多动动有助于防止脂肪堆积。