病情描述：
最近听母亲说总是头晕.眼花、耳鸣、乏力、心慌。有的时候就连动都不想动，指甲表面凹凸不平，可能是贫血。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何在饮食上调理中老年贫血？
问
中老年人贫血吃什么好？
性别：女年龄：45岁2014-03-17
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答
最佳回答
病情分析：
您好，皮肤苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促是贫血的主要症状，可根据具体情况，补充营养和造血原料。
意见建议：
贫血饮食上可以多吃一些家禽的肝脏、、豆制品、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。
