1天不吃饭瘦多少肉?
医师
儿科综合
一天不吃饭在体重上不会有变化的,不吃东西就不能进行新陈代谢。就算你轻了,那也不是瘦。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。