总是觉得生活中很多事情让我感觉到比较烦恼,而且有时候我也觉得很无助,不知道应该如何调整自己的状态,我应该如何保持乐观的心态呢。
觉得生活中比较无聊应该怎么去做?
医师
神经外科
您好,生活中很多事情会影响我们的精神状态,需要维持乐观的生活状态。
生活中有很多美好的事物,需要积极地去发现,也要去找寻欢乐的事物。