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我现在25岁，从18岁的时候就每天晚上

性别：女年龄：25岁2015-08-27

病情描述：

我现在25岁，从18岁的时候就每天晚上做梦，基本上没有一天没有做梦的。睡眠质量太差了，怎么办？

会员：ask1817751304

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