病情描述：
您好，我得了风湿很多年了，一到刮风下雨的时候就会疼的厉害，就无法正常工作。请问平时要怎么护理？
希望得到的帮助：
风湿患者的护理平时怎么做？
问
风湿患者的护理平时怎么做？
性别：男年龄：48岁2013-10-25
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病情分析及建议：
你好，风湿的日常护理：要注意保暖、难免受寒、勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。避免感冒，预防细菌感染，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。饮食调养：类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间：在急性病期应绝对卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有：体操、关节操、太级拳等。
