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我的抵抗力差,该怎么去调理

性别:女年龄:34岁2014-03-25

病情描述:

我的抵抗力好差,动不动就感冒,一感冒就是十多天,发热,有的时候还会嗓子疼,这就是抵抗力好差,我该怎么去调理啊?

希望得到的帮助:

我的抵抗力差,该怎么去调理?

最佳回答

病情分析:

你好,睡眠不良和免疫系统功能降低有关,体内的抵抗力会随之下降,生病率也会随之增加。

意见建议:

你好,多运动,多吃水果蔬菜,多喝白开水,适当休息,切忌不能熬夜,按时睡觉。

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