病情描述：
我是体育班，快高考了，现在的训练强度比较大，消耗的体能也特别多，平时还要复习文化课，吃点什么可以增强体质？
希望得到的帮助：
练体育的高三学生，吃什么可以增强身体？
问
体育班的男生，吃什么可以增强体质呢
性别：男年龄：19岁2014-03-18
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答
最佳回答
病情分析：
你好，你所说的这种情况除了在饮食上适当的补充外，在平时的生活等各方面均应该注意调整，避免烟酒熬夜劳累受凉。
意见建议：
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，避免过度，规律作息，保持良好的心态和稳定的情绪，提高自己的成绩。
