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请问我晚上吃完饭后半小时。6点半跑步20...

性别:男年龄:60岁2014-08-26

病情描述:

请问我晚上吃完饭后半小时。6点半跑步20?

希望得到的帮助:

请问我晚上吃完饭后半小时。6点半跑步20分钟这样好吗?谢谢。

病情分析:

您这样的情况建议最好是在饭后一个小时以后再进行跑步的锻炼。

意见建议:

饭后半小时可以进行一些散步的活动,不宜活动过于剧烈。

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