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生活中要如何预防贫血的发生呢?

性别:女年龄:28岁2014-03-24

病情描述:

我姐姐自从去年的时候生完孩子以后就有了贫血的症状,经常会出现头晕、乏力的症状,经常性的往医院里跑,姐夫为此特别的担心她的身体,请问要如何预防贫血的发生呢?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

请问要如何预防贫血的发生呢?

病情分析:

你好,预防贫血,首先就要补充营养,如果长期偏食就会因某种营养素的缺乏而引起贫血,还有尽量不要去喝茶,茶叶会影响身体对铁的吸收

意见建议:

患者平时多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品,不要吃过于辛辣的食物

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