病情描述：
皮肤过敏了吃什么比较好？
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皮肤过敏了吃什么比较好？
性别：女年龄：32岁2014-08-24
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病情分析及建议：
皮肤过敏患者要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和加强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能，加强抗病能力的效果。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。
病情分析及建议：
您好!您脸上出现水泡、发痒、脱皮等过敏症状，可能是因为您平时经常食用一些辛辣刺激和海鲜类食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱等。这样皮肤非常容易产生过敏症状。您可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如：胡萝卜、绿豆、莲藕、黄瓜等，缓解皮肤过敏症状。洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下，在使用一些植物成分止敏产品。
