我最近手淫多了,有点肾虚,性欲降低了,早泄的情况也明显,还容易遗精了。肾阳虚吃哪些食物比较好。
住院医师
台州医院 中医综合科
肾虚可以吃补益肾阳、温暖脾胃的食物,如牛肉、羊肉等还可以吃点海鲜,如海蛎、海带等,韭菜、葱等也很好可以尝试,平时可以泡点枸杞子喝。最后去医院做个肾功能检查下病情。