病情描述：
我最近每天的工作压力十分的大，总是早出晚归的，精神状态也特别的不好，今天发现自己头顶出现了斑秃，很苦恼，一般斑秃的患者要怎么去食疗比较好。
希望得到的帮助：
请问得了斑秃要怎么食疗好？
问
斑秃的患者需要吃什么
性别：男年龄：39岁2014-08-23
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病情分析及建议：
你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。
