病情描述：
我长得比较矮，性早熟，医生都说性早熟以后长得少，怎么样才能长高啊？做什么运动？还是吃什么东西？
问
怎么长高啊？？？？？
性别：女年龄：12岁2014-08-24
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病情分析及建议：
您好，身高和遗传有关，也和后天的身体锻炼以及营养的补充有关，您现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面要多吃些排骨，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。平时要多进行户外运动，经常做弹跳运动以及拉伸运动，比如打篮球、做引体向上、跳绳、跳高等能够帮助长高。
