病情描述：
我最近容易健忘是什么原因呢，明明还很年轻的，但是记忆力就是越来越差了，?之前读书的时候还可以背整篇整篇的课文，现在简单的一段话都要好久才记熟，记忆力下降怎么办呢？:
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
记忆力下降怎么办呢？
问
记忆力下降怎么办呢？
性别：男年龄：29岁2014-08-25
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病情分析：
病情分析：
您好记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。
意见建议：
指导意见：
建议：首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃。
