每次睡觉无论是白天还是晚上,哪怕只是中午的小睡也会做梦,梦醒后思维非常乱以及累
没有
得的是什么病以及如何治疗?
医师
心血管内科
你好:其实多梦和失眠一样对身体的危害极大,说明大脑没有得到充分的休息。一直处在工作状态。意见建议,最好在睡前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。另外要检查枕头的高矮是否合适。