病情描述:
自从我怀了孩子后,每天晚上的睡眠质量都很不好,每天晚上都做很多的梦,搞的睡眠质量很不好,这是怎么回事呢,时候不是和我的心理作用有关啊
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
自从有孕以后,出现夜夜做梦现象
自从我怀了孩子后,每天晚上的睡眠质量都很不好,每天晚上都做很多的梦,搞的睡眠质量很不好,这是怎么回事呢,时候不是和我的心理作用有关啊
否
自从有孕以后,出现夜夜做梦现象
根据描述,还是有一点和心理作用有关的,排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的
在怀孕的话药就不要随便吃了,一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可..以试一下,因为每个人的原因不一样