病情描述：
我从小火气大，又不爱喝水，饮食起居也不是很正常，也许是因为这些原因吧，造成了便秘，我一直是三四天大便一次，也没看过太夫，它也被忽视了，直到现在我一个星期，有时十天都不大便，试过很多办法，只有喝翻泄叶才行.
希望得到的帮助：
如何治疗？
问
严重的便秘
性别：男年龄：25岁2013-10-24
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，建议多吃蔬菜水果及粗粮等和一些增加胃肠蠕动的药物，服用通便灵胶囊或者外用开塞露，来促进排便，多喝水，多运动，饮食起居要规律，不要吃辛辣刺激的食物，养成一个好的排便习惯。
